Oleh : Redhita Yudo Berliana

Hallo Edufriend! sebagai mahasiswa di Universitas Negeri Jakarta UNJ Rawamangun, penting banget buat aku manajemen waktu dengan baik agar dapat memaksimalkan waktu yang aku punya, nahh sekarang aku mau membagikan tips manajemen waktu buat kalian Edufriend yang masih mahsasiwa sama seperti aku.

       1. Buat Jadwal yang Realistis

Langkah pertama dalam manajemen waktu adalah membuat jadwal harian atau mingguan yang realistis. Gunakan kalender digital atau aplikasi manajemen waktu seperti Google Calendar atau Todoist. Dengan memiliki visualisasi tugas dan jadwal, kamu bisa mengatur prioritas dengan lebih baik dan menghindari tumpang tindih kegiatan.

      2. Prioritaskan Tugas Berdasarkan Urgensi

Teknik Prioritization Matrix, atau Eisenhower Box, bisa sangat membantu dalam mengidentifikasi tugas mana yang harus diselesaikan terlebih dahulu. Bagilah tugas menjadi empat kategori: 

1. Penting dan mendesak

2. Penting tapi tidak mendesak

3. Tidak penting tapi mendesak

4. Tidak penting dan tidak mendesak

3. Gunakan Teknik Pomodoro

Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu yang memecah pekerjaan menjadi interval-interval pendek (biasanya 25 menit) yang disebut “Pomodori”, diikuti dengan istirahat singkat. Studi menunjukkan bahwa teknik ini bisa meningkatkan produktivitas dan mengurangi kelelahan mental .

4. Hindari Multitasking

Meskipun terlihat efisien, multitasking sebenarnya bisa mengurangi produktivitas. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Stanford University, multitasking bisa mengurangi efisiensi dan kualitas pekerjaan karena otak kita harus terus berpindah fokus dari satu tugas ke tugas lain . Fokuslah pada satu tugas dalam satu waktu untuk hasil yang lebih baik.

5. Manfaatkan Waktu Luang dengan Bijak

Waktu luang antara kelas atau saat menunggu bisa dimanfaatkan untuk tugas-tugas kecil seperti membaca bahan kuliah atau merencanakan kegiatan harian. Menggunakan waktu luang dengan bijak dapat membantu meringankan beban tugas yang harus diselesaikan.

6. Jangan Lupakan Waktu Istirahat

Meskipun penting untuk produktif, menjaga keseimbangan antara kerja dan istirahat juga krusial. Studi menunjukkan bahwa istirahat yang cukup dapat meningkatkan konsentrasi dan kinerja akademis . Pastikan kamu memiliki waktu tidur yang cukup dan melakukan aktivitas relaksasi seperti olahraga atau hobi.

Manajemen waktu adalah keterampilan yang sangat penting bagi mahasiswa untuk mencapai kesuksesan akademis dan menjaga keseimbangan hidup. Dengan membuat jadwal yang realistis, memprioritaskan tugas, menggunakan teknik manajemen waktu, menghindari multitasking, memanfaatkan waktu luang, dan tidak melupakan waktu istirahat, agar dapat menjalani kehidupan kampus dengan lebih teratur dan produktif.

Gimana nih Edufriend kalian sudah bisa mengatur waktu di tengah kesibukan kuliah dan kegiatan lainnya ga?